Griet Allaert (Okato)
De innerlijke reis
Dit is een event dat voorbij is
Organisator
Griet Allaert – Okato.be
Data
25 september, 2 en 9 oktober 2025
Beschrijving voorbije event
Beschrijving event
De Innerlijke Reis
🌿 Een oefenreeks naar rust en verbinding
De Innerlijke Reis is een uitnodiging om te vertragen en te zakken van hoofd naar lijf. Samen creëren we een ruimte waarin loslaten mogelijk wordt en je jezelf mag openen voor wat er vanbinnen leeft.
🧘 Wat je kan verwachten
Tijdens de sessies ontdek je eenvoudige maar krachtige tools die je ook thuis kan toepassen. Via lichaamswerk, beweging en meditatie leer je spanning los te laten, meer aanwezig te zijn en innerlijke rust te ervaren. Deze oefeningen geven houvast om piekergedachten los te laten en ruimte te scheppen voor ontspanning.
✨ Voor wie
Iedereen is welkom – er is geen ervaring nodig. Het enige wat je meebrengt, is de bereidheid om te vertragen en je lichaam te leren voelen. Gun jezelf dit moment van thuiskomen bij jezelf. Meer inspiratie vind je op www.okato.be.
🌸 Tot slot
Deze reeks nodigt je uit om een stap dichter bij jezelf te komen. Het is een zachte maar krachtige reis naar meer rust, meer aanwezigheid en meer verbinding.